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2018.11.02 (Fri)

まだ秋♪

┏━━━━━━━━★┃               
11月2日 () 12:10

あぁ~~いい天気 これぞ日本晴れだゎ~~ヤッホ~~
雲一つ無い、、って外を見たら 
可愛いプックラ雲が浮かんでいたアハ(*∀*)笑
洗濯物がいっぱい吸い込んで気持ち良さげに私を誘うから
デッキに出て暫く日向ぼっこ
久しぶりに一人っきりの気ままな奥様タイム~~
さぁブログりますっ~~❢❢

手帳を見ながら その順に(*∀*)

はイベントがいっぱい

大学祭・お祭り・町内運動会・輪投げ大会・お茶会(長老会と老人施設が組んで)・立川ララポート・昭和記念公園のコスモス・立川でコスプレ大会やってた
〝゚~゚″マジでビックラ・SDGsの講習会・新宿ショッピング・
消防署の防災セミナー・長老会の誕生会・瀬音の湯・ムンク展・毎週水曜日のGG(グランドゴルフ)・月曜日の体操(新たに入れた)・・
全部 予定通り完璧子(かんぺきこ)チャン(^o^)v

ねっ 手帳に留めなきゃ覚えてるわけないよね~(゚m゚*)ププッ

11日 次女が休みだってゆーのでhiougiサンの作品展に行く準備してたら
JR中央線のトラブルと点検で遅延、遅延、遅延
やっとの正常運転アプリが届いたのが正午 これじゃ3時からの長老会の
打ち合わせに間に合わない で 断念した
次女の感想・・・素晴らしく繊細な作品で自画像だとしたら
めちゃハンサム(^o^)v
私・・・返す返すも残念で残念で、、、
暫く落ち込んだ

27日の新宿ショッピングなんか帰りの電車に乗った直後に人身事故でストップ
最寄りの駅のスタバでしてる時にアプリ情報があり
私たち滑り込みセーフ~~
〝゚~゚″マジでJR中央線 多いのよ 

真っ白だった11月の手帳も少しずつ埋まってゆく、、、
もしかして段々若くなってる((*´∀`))ヶラヶラ
長女曰く 「お母さんは歩き方が若いからよ」
ってことは若いんじゃん❢❢ 自分で言っとく(*∀*)笑

小紋さんのブログで知った 蘇鉄に♂♀があるって
komamichi🏠・・・♀だった(((o≧▽≦)ノ彡キャッ


まだ黄葉紅葉を楽しめるよ♪もっと楽しんで


 でわでわ!_l



Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 

┃★━━━━━━━━┛
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13:21  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(8)

2018.09.30 (Sun)

律ロス^^;


┏━━━━━━━━★┃
10月6日 () 13:36

GG(グランドゴルフ)交流試合 初デビュ~  パフパフ~~

昨日 行ってきました
も~ビックラ 何がビックラって 予選会だった(*∀*)笑
何の説明もなく(皆さんは 毎度のことで知ってた)
7:55分に清水さんちの🅿に集合して ブ~~って乗せてもらって会場に着いて 
プリント見せられて 84名 だいたい男女半分ずつくらい
(私の主観だけど男性の殆どは⛳経験者だ)
”あら私 1-8組なのね”って思ったら 
「雨が降る前に早く始めましょう」って 
3人の役員の挨拶後 ラジオ体操
で いきなり試合(*∀*)笑
午前の部 2時間ほど その後 仕出し弁当で昼食 
後半の試合も2時間ほど 

(´〇`)はぁ~い!全部終了~ですo(__)o

各団体でスコア表を提出 大きなボードに張り出され
ぬぁんとkomamichi 次の決勝戦へ~~
と 言っても各団体で上位6位まで
因みに私の団体は12名で 私2位
しかし❢しか~~し❢❢もっとビックラ!
優勝は90歳 しずさん(どこの団体かは?わからない)
見た目は70代 試合中は小走りですよ
優勝の常連さんらしいです ですよねー(*・∀・*)
スコア32 3ホールインワン 5バーディ~ 
男性陣から”うぉ~~❢❢”て声が((*´∀`))ヶラヶラ 
komamichiスコア40 3バーディ~ うぅ~負けてます^^;

何だかね~侮るなかれ GG(グランドゴルフ)!!高齢者!!
決勝戦は 200名ですって(あちこちからの勝者)
そんなに居るの 
1度経験したので 決勝戦は余裕をもって望めます

※
審判を募集してますって話があり 勧誘されました
面白そーですが研修が何回かあるそーで
それは困った困った、、、こまどり姉妹デス(゚m゚*)ププッ


明日から長女と☆J★君が来るので
朝から買い出し チョットだけ仕込み
今から昼寝 昼寝



━─━─━─[日付変更線]━─━─━─━



9月30日 () 10:25

<半分、青い。>終了~しましたo(__)o  
律に会えるから毎朝が楽しみだった♪
のに 今朝は、、、 律ロスです(ーΩー )
なのに❢

大型の台風24号 列島を縦断する恐れ   
\(◎o◎)/!~またっ 
もぉ~~っっ 止めて~~❢❢
 
伊勢湾台風を6歳で経験しているkomamichi
あの恐怖たるや 大トラウマです
60年 経ってもハッキリ覚えてる
お願い 鉄人28号助けに来て~~❢❢

色んな予定が中止になり
早朝から雨戸を閉めまくり どこにも出かけないと決め
籠っています が ピンポォ~~ン
、、、宅急便でした
(o"_"o)えっ 外は静かで明るい ☂も降ってないし、、
嵐の前の静けさや、、、か 怖っ^^;

牧口さんと吹奏楽のコンクール
泣いていないのに涙が 感動でした
帰宅して 主人に何度も何度も話しました
昨日も話して まだ余韻に浸って、、
もぉ~~台風が邪魔する~~

地域のお祭りの前に 長老会で草取り
良い道具が無いから 堀さんに貸していただいた
毎年のことらしいので 買わなきゃ^^;

主人が70歳の特定検診
2日後 職場から 「検〇 提出忘れた 受付にお願い」って
行きましたよ 頑丈に袋に入れて(゚m゚*)ププッ
そしたら 風邪ひきさんで いっぱい
もう そんな季節ですか
もしかして私 罹患してないかしらん
もーすぐGG(グランドゴルフ)の試合だっちゅうに


日本の秋晴れがあるかどーかわかんないけど
秋を楽しんで 

 でわでわ!_l





Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 

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11:40  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(14)

2018.08.24 (Fri)

食っちゃ~寝♪

┏━━━━━━━━★┃
9月16日 () 08:24

6日の北海道胆振東部地震で被災された方々にお見舞い申し上げます


6月の大阪北部の地震・7月の西日本豪雨・台風21号による暴風雨高潮の災害
まだ復興の途上の中での 大坂なおみちゃんの全米オープンの快挙
貴女にスッカリ 首ったけなkomamichi🏠
ありがと なおみちゃん~~

瞬きをしてる間に 日が過ぎ 気づけば今日 9月16日
ノートを見なきゃ殆ど忘れてる過去(゚m゚*)ププッ

とらさん2
(写真拝借o(__)o ペコ)
8月27日は寅さんの記念日とゆーことで
小さな電車に乗って行ってきました葛飾柴又
銅像の前で主人がポーズして記念 スタ~ト
柴又帝釈天門前・帝釈天参道・ とらやで草団子を食べて 
映画の中に出てる階段で記念
柴又帝釈天・江戸川堤防を歩いて矢切の渡しへ
12000歩^^;
ここで出会った観光ガイドボランティアの方の講座に後日 参加しました

”シニアの社会参加の生きがい”
これがキッカケで 又 何かが開けるかしらん
縁って不思議ですねぇ~

名古屋から友人2人来るとゆーことで 急いで美容院へ
いつも忘れないでいてくれる どんだけ好きなんアハ(*∀*)笑

9月に入ってGG(グランドゴルフ)再開
”来月の大会は全員に出てもらいます”
阿部さんの言葉で皆さん 目の色が変わった(*∀*)笑

肺炎球菌ワクチンの接種
私も主人も丁度の年齢(65歳と70歳)で4000円の補助金あり
残り4600円の自己負担でした
日本人の死因の3位ですから予防の為に❢
健康保険もたくさん払っているのに 使うのはインフル予防接種ぐらいなもの
払い戻しって無いのかしらん、、、^^;

次女の誕生日 出かけた帰りの車中で ケーキの買い忘れに気づき
仕方ない 近所のケーキ屋さんに飛び込みセーフ
ローソクは 1本((*´∀`))ヶラヶラ
小松🏠は何歳になっても 誕生会を開くことが愛の一つの表し方(*・∀・*)

昨日 長女と待ち合わせ やっぱ新宿で (*・∀・*)
出掛ける時の電車は出勤する次女と一緒 新宿でバイバイして
途中 長女とで あと何分のやり取りを
「あら もしかして同じ電車?」
私1号車 娘5号車 こんな偶然も又楽し(*∀*)笑
最後に千疋屋でケーキセット またもや娘の奢り
今まで さんざんやってもらったんだから って(*・∀・*)
小雨降る中だったけど 充実した一日でした

自分の備忘録の為のブログなのに、、、
小まめに更新しないと ほゞ忘れ、、、((*´∀`))ヶラヶラ



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8月24日() 09:09

やっと昨日でkomamichi🏠の夏季休暇は終わり
今日から いつものペースに戻れるかしらん、、、(゚m゚*)フ

2018夏の思い出
暑い食っちゃ~寝(ーΩー ) 

ゴロン_ゴロン_ltaberu.gif

 
まさにこんな感じ(゚m゚*)プ

日本覆う2つの高気圧 「重ね布団」暑さに拍車
って言われてもねー
ナットク出来ない暑さでしたι(´Д`υ)


  42℃私 経験者デス
スペイン(10年前)で ガイドが
「暑いですね~今42℃です 前は50℃ありました」チョット オーバーでしょ
でもねー 普通に歩いて観光したんですよ
湿気が無いから普通に感じたの
ぬぁんたって猛暑極暑の名古屋で鍛えられた私ですから

ですが 

今年の暑さは流石の私も半端ねぇ~~
参った参ったマイケルジャクソン
ぬぁんとkomamichi🏠から 熱中症発症~~❢❢
☆J★君が 台風の合間を縫って飛んでくれたで飛び立ったの 
1週間だけど^^;
その間 娘は何故か部屋の模様替えに張り切ったらしい
暫く家族に参加してこないと思っていたら
「ねー私 大変❢熱中症だって頭痛が酷くて病院行ったら熱中症だって
ぬぁんですって~~❢❢ビックリシャックリ
あれだけ毎日『みんな~水分摂ってる~気をつけてね~♪』って
送ってた本人がだよ^^;
「クーラーの部屋で涼しいので喉が渇かず そのまま模様替えに一生懸命だった」とか、、、
〝゚~゚″マジ熱中症って簡単になるのね
クワバラクワバラ私も気を付けなくっちゃ

新しい風鈴が欲しくてググッタら 氷川神社の風鈴祭り
埼玉なのねー 暑いゎねー でも行った(*∀*)
涼しげな色と音色を、、、ところが群青色(ぐんじょういろ)(゚m゚*)ププッ
リビングの外に掛けてるの 煩くて近所に迷惑になってないかしらん

秋川渓谷でBBQと川遊び&瀬音の湯
BBQ大好き人間☆J★君ですから外せないよねぇ~
透き通った冷たい水とBBQの匂いと煙 たまりましぇんデス
帰りは温泉”瀬音の湯” 誰しも同じこと考えるので満員御礼(*∀*)笑

図書館&スタバで避暑~~
主人と二人で さんざんお世話になりました
図書館・スタバ様様~~デス

東京オリンピック記念ピンバッヂ(無料配布)
ある方に  いただきました(*・∀・*)
留め具が強力なマグネットなので ブラウスに穴が開きません
小池都知事のアイディアらしい 女性ならではね 有りがたい(*・∀・*)
「これをネットに出してる人がいるので やらないでね」
早速 ググッテみましたら やっぱ¥1450で出てる~~!!
セコイ人がいるのね~~^^;

さて皆さん 夏バテしていませんか
予防は 十分な栄養と睡眠と適度な運動らしいですよ

台風19・20号 静かに去って!!


でわでわ!_l
体調に気を付けながら残暑を楽しんで

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 


              ┃★━━━━━━━━┛


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10:09  |  未分類  |  トラックバック(0)  |  コメント(16)

2018.07.13 (Fri)

親友♪


┏━━━━━━━━★┃  
8月5日 () 10:32

komamichi🏠の熱中症の対策=朝食にあり

野菜スムージー(キャベツ人参バナナとまとブルーベリー、、)・ベーコンエッグ・
ヨーグルト・パン・コーヒー

これで毎朝 栄養と水分をシッカリ摂ってマッスル
ジューサーの音が煩いからご近所さんにバレてるかしらん(*∀*)笑

ウィルス性の夏風邪が流行ってるらしい
先日 次女が咳をしてるので聞いたら
「電車の中で口も押えずに咳をしてる人がいたからうつったかも」
そんな時は 席を移動すること❢
咳をしてたらうつらないよに席を移る、、、((*´∀`))ヶラヶラ
変に注意をして喧嘩になるのも危険だし

天候不良や豪雨で農作物に被害が、、
TVニュースで観た通りだゎ
スムージーに使いたい野菜が高い
家庭菜園のトマトが終わったので 
わずかな きゅうりとゴーヤと茄子に縋って生きるしかないゎ
ゴーヤと茄子はスムージーに使えんじゃん かわいそなワタシ
っと言うことで早寝早起き朝ごはんで極暑を乗り越えよ~~❢❢



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7月30日 () 15:41

お母さん 私を産んでくれてありがと~~
と親に感謝の日でした
先日めでたくも65歳になりました~パフパフ~
これでやっと年金満額受給者になれたゎ
憧れだったの(*∀*)笑

築地の寿司がいい!
東京に来て 3回目の築地です
昨年の誕生日は6時に起きて朝一番で
2回目はお昼そして今回は10時ごろに、、
比べてみると 朝一番が美味しかった(^o^)v

「近くで美味しい寿司屋さんを探してよ」と言われても
ナカナカ無いのですよ
今秋でしたっけ 豊洲に引っ越しは、、
また行くことになるのかな、、近くに見つけなかったら

あゆちゃ~ん ありがと~~&おめでと~~

今 スマホがピロピロ~~って鳴ってビックラ
東京都の防災速報 
熱中症の危険あり 運動は原則中止

暑くないようで暑いのよ 湿度が60%超えだから

土曜日は台風・大雨に注意を
急いで庭の始末をしましたが難なく通過
何だか変な動きの台風で まだ居座ってるんでしょ

昨日は4人で出かけ晴れたり急に降ったりだったけど
1万歩 だから今日はゴロゴロ寝て曜日
無理はしないのよ 65チャイだからアハ(*∀*)笑

昨夜はkomamichi🏠のゴーヤを採ってすぐに塩揉みして2分茹でて
ゴーヤチャンプルに
自分で言うのも何ですが 言わなきゃわかんないから(*∀*)笑
めちゃ美味しかった
豚肉・とうふ・玉ねぎ・ニンジン・ニンニク・油あげ・卵
まだ小さいのがぶら下がってるから楽しみ~

朝 竹中さんが手作りのトマト・きゅうりをくださった
甘~い美味し~い
サラダだな or スムージーかな



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7月20日 () 13:35

どなた様も おあつ~💦ございまする
毎日 日本で一番暑い所の上位が定着してる名古屋で半世紀
随分修行したお陰さまで 暑さに強いkomamichiさん
早朝涼しい時間にウォーキング
ちゃっちゃと洗濯・掃除・片づけを終えて汗だらだら~で
を ひと浴び 

あとは優雅に読書・アイスクリーム・昼寝でゴロン
友達から誘いがあったらkomamichi🏠でお茶
猛暑極暑の正しい生活
まるで天国の年金生活((*´∀`))ヶラヶラ

睡眠不足は熱中症のリスクが高いとか、、、
やっぱ早寝早起き朝ごはん
いいですね~このリズム 健康の素でっす(^o^)v

主人は半月ほどの仕事なので休日は図書館で2時間
あとは借りだしてランチの場所で そして🏠で
其々が好きな格好で読書に専念
先日から私は
太宰治の斜陽・走れメロス・トカトントン
夏目漱石の坊ちゃん
葉室麟の大獄

続けて読みました あぁ~そーだった と 言うのと
葉室麟さんは昨年亡くなったので新刊は出ることないと
其々 感慨深く いいですね~本❢
あとは 世界一孤独な日本のオジサン :岡本 純子
この予約連絡待ちなのだ このタイトル 笑える~~ねっ
想像通りの内容かしらんアハ(*∀*)笑



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7月13日 () 12:47
            
災害は形あるものを破壊し奪い去ります
「今回の平成30年7月豪雨」各地で大雨の被害 
被災された皆さまにお見舞い申し上げます
水害家屋の片づけは 熱中症に気をつけてください



先日 雨の中 Hさんご夫婦が名古屋から上京
komamichi🏠の一番の親友です
お互いに仕事を持っている為 思うように会えないので痺れを切らしたとか
2日前ですよ
「行くからねー」って(*∀*)笑
⛳は出来ないから食事して話してると
<雨のため新幹線遅延>のニュースが
明日は仕事だからって急いで飛び乗って帰って行きました
第一の目的の用事は果たせたらしいですが
いいですね親友ってサ 
リニモが開通したら東京~名古屋40分
毎月行ったり来たりするかしらん~~(*゚・゚)o うひょ~




東京オリンピックを目指してか今 大きく開発が進んでいると聞き
東京都のほゞ中心地にあるんですね
国分寺に行ってきました♬
国分寺駅前のツインタワーが今年の4月に完成 計画決定から28年
(*゚・゚)o うひょ~長くかかりましたねー
名古屋と違って人が多いから どんだけ建てても吸い込まれていくのね
次は何を作るんでしょーか
チョット気になりました(^o^)v

【殿ヶ谷戸庭園】
国分寺駅から徒歩数分 
三菱財閥創業家の岩崎彦弥太の別邸を
東京都が36億円で買い上げた
そーです
東京の真ん中で この広さ!21,123㎡
贅沢な使い方ですねー東京都は裕福なんかしらん^^;
残念ながら藤・萩の花は終わってました
入園料 一般 150円 65歳以上 70円
「あと数日で65歳だからマケテ」と言ったら
マケテとは 名古屋弁で”値引きして”
「ダメです!」と言われた ケチッ❢
ジョーダンが通じないんだから〝゚~゚″マジっすか((*´∀`))ヶラヶラ
丁度 七夕の直前だったので 短冊に書いて笹に飾りました(^o^)v
”いくらでもいい 宝くじ当たって~~❢❢”

帰るときに 私の短冊だけが風で飛ばされていた
慌てて拾って又 飾ってきました(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~


気候の変動でどーにかなりそな東京 でも 楽しんで

でわでわ!_l

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2018.06.11 (Mon)

インタビュー♪


┏━━━━━━━━★┃
7月2日 () 07:47

(;゚σ゚) え!?~~もう梅雨明け
ぬぁんてこったテラコッタ❢
まるでマカオグランプリみたいに早っ❢
そして熱中症  厳重警戒 炎天下は避けてください
いきなりコレだものΣ(||゚Д゚)ヒィィィィ!でっす

大変な6月でした
冬物を洗って仕舞ったと思ったら寒くて又出して 洗って仕舞っての繰り返し
寒暖差に振り回されました^^;
今夏は厳しい暑さ!と3か月予報を聞きテンション
もっと大変な7月になりそな予感
全国各地で猛暑と大雨
ホント上手く配分してくれませんか 良純さん

読書習慣のある子どもは成績が良い!との情報で
図書館へ行ってきた 子供じゃないけど賢くなりたい(*∀*)笑
トーゼン 秘書を、、 じゃない 避暑を兼ねて(゚m゚*)ププッ
「どーする 自転車で行く?」
「無理! 途中で倒れる!」
やわになったゎkomamichiも(ーΩー )
いやいや 猛暑の中の自転車には気をつけてね
油断は禁物です
でも毎週GG(グランドゴルフ)は頑張ってますよ
桜の木の下で”もぐもぐタイム”が多いの
これが楽しいのよ 
東京の高齢者さんたち〝゚~゚″マジお元気 実感デス
GGの吉川さん80歳が
「あんたの🏠に行ったんだよ」って
遊びに来てくれたけど留守だったらしい^^;
嬉しいですね 仲良くしていただいて

玄関と寝室の横に大きな葦簀(よしず)を掛けました
どーでしょ 室温2℃ほど違いますね
ホームセンターで 1tトラックを借りて運びました
ついでに お水とアクエリアスを3箱ずつ
和室は ゴーヤで緑のカーテンが出来つつあるし
リビングは 庇(ひさし)があるので直射日光は避けれるからいいし
北側の部屋は まぁいいの(*∀*)笑
東京の🏠も色々 勘考しょーと思ってまする
住まいを住みやすく




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6月21日 17:08 (

最大震度6弱を観測した大阪府北部を中心とする地震
お見舞い申し上げます
引き続き余震に注意してくださいね


4日前 多田さんから
”20日に東京に行くことになったの 空いてますか~”って
(;゚σ゚) え!?~~❢❢ だって もう少し先だったじゃない   
あと3日じゃ 痩せる間もないじゃないのよ~~でも ~」
”4人で行くわね 駅に着いたらするね”

(*∀*)笑  4人って誰なん(*∀*)笑
で 行きました あららー相原さん!れい子さん!あと知らない人!
もー懐かしい 1年だけど(*∀*)笑
順番に手を握りハグし どんだけ~

komamichi愛半端ないね~~
       
新宿にホテルとってるからって夕方遅くまで楽しい楽しい
時間よ止まってくれんかしらん と 思ったゎ
私に会いに来ることが2番の目的 で
今日が1番の目的だそーで(゚m゚*)ププッ~
でも私が どんだけ愛されてたか よーくわかったゎ
別れの時は皆さん涙目で 一瞬ジィ~~ンと来たのよ
そしたら
「また8月に来るわね~」って
私 〝゚~゚″マジっすか アハ(*∀*)笑
いいですね~ 友達ってサ

今日は朝からグッタリなkomamichiさんデス



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  6月11日 () 10:45

先週 7日 吉祥寺に出かけました(ここも2回目デス)
そこでTVインタビューしてるのを見て思いだした

昨年夏 めちゃι(´Д`υ)アツィー日
”巣鴨のとげぬき地蔵通り商店街”を歩いていたら
気づけば いきなり目の前にマイクが❢❢   
遠目から知っていましたよ 何かのインタビューしてんだって
彼らはプロですねー 音もなく近寄り いきなりですよ
フジTVのバイキング生ホンネトークですがご存知ですか?」
「すみませ~ん わかりません 私スッピンですし結構です」
UVカットを塗っただけの上にサンバイダーとサングラスのみですから^^;
「いえ ほんの数秒しか映りませんので」
「じゃいいですよ」って主人が!Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ!
話してる間に主人が興奮して喋りすぎ! 
いつのまにか他のインタビュアーとカメラも近寄ってきて
何だか 一山盛りになっちゃって
「内容はともかくとして カップルに目をつけてました」って
何故か聞くと 本音を聞いてみたいと思ったらしい

帰宅途中でイノッチから℡あったので
「明日 出るよ~」って伝えましたが忘れていたみたい(゚m゚*)ププッ

翌日 私たちは予定通り瀬音の湯へ><
だから放送は観てないの
長女は忙しかったらしいし次女は仕事中だったし
結局 誰にも観られず終わったインタビュー 
かわいそなkomamichiさん、、、((*´∀`))ヶラヶラ
どんな映りだったのか今となればチョット観ればよかったかなー

東京は入梅したんですよね?
暑くなったり寒かったりで何を着ればいいの
今 外は台風の影響で風雨だし、、

米朝会談・日大のアメフト問題・紀州のドンファン問題・新幹線殺傷事件、、、
昨日 長女とランチしながら いっぱい話しました
良く似た意見で笑えました(*∀*)笑

今年の梅雨は早く明けるかな でも楽しんで


でわでわ!_l

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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2018.05.10 (Thu)

ひいた^^;

┏━━━━━━━━★┃ 
6月2日 () 09:09

  
家庭菜園のきゅうり・茄子・レタスを収穫~~
甘~い 美味しい~!!
やっぱいいね手作り野菜 主人作だけど(*∀*)笑
あとトマト・ゴーヤ 待ち遠しいナ

先週新宿に用事があるというので ついでに東京都庁へ
”ここに小池百合子さんがみえるのね、、”
最近チョット見かけませんケド お元気かしらん
第一本庁舎45Fの展望室とレストランへ
カレーとハンバーグ1000円と1300円、美味しくはない、仕方ないですね安いもん^^;
都庁舎改修工事に伴い平成30年9月1日から休みで平成31年春頃に
リニューアルオープン予定ですって
東京オリンピックに向けてでしょーね あと2年 動いてますね

買っちゃった ジャパネットタカタで”ダウンケット”
せっかく断捨離してきたと言うのに、、、^^;
羽毛布団じゃ暑い と言ってタオルケットじゃ寒い 難しいデス今の時季

ますみちゃんが初田さんを
”komamichi🏠のコーヒー美味しいよ”って言って連れて見えた
初田さん 名前は聞いていたけど お初です
「あららー良いけど上がって」 急いで和室の外の洗濯物をリビングの外の竿に移し コーヒーの準備をし 目が回るから カップとソーサーのセットをお願いし お菓子お菓子、、と思ったら無い!!
”持ってます~~”ますみちゃん鞄からガレットを取り出した 
思わず噴き出した(゚m゚*)ププッ
あぁ又 名古屋のような生活になるのね 
だったらコーヒーセットを断捨離するんじゃなかったか、、

GG(グランドゴルフ) 8人のおじさんたちがグランド整備をしていた
野球でも使うので桜の木が邪魔になるからって切っていた
その枝を私たちのベンチに積んでいく
訳がわかったのよ 毎年の事で 
チェリーをGGのおばさんたちが食べやすいようにだって
笑えますねー 阿吽の呼吸((*´∀`))ヶラヶラ

ホントは自転車で出かけたい所 ガソリンを入れなきゃって言うから
仕方なく車で買い物に
毎回 車のナンバープレートをジロジロ見られるの^^;
8月の車検で替えますから”東京のプレート”

柴さんが”薇の煮物作ったから”ってお呼びがあり行った徒歩30秒(*∀*)笑
「あららー美味しい 懐かしい~~」
秋田県の出身ですって柴さん もう60年近くなるのに まだ訛りがあるの
偶然にも聖子ちゃんも堀さんも秋田
”秋田美人”って言うけどホントですね~何故かしらん、、
いいゎね~方言ってさー
連続テレビ小説「半分、青い。」岐阜県ですが名古屋弁とチョット被ってる(^o^)v

今日はおとなしい”土曜日”になる予定デス(*∀*)



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5月25日 () 08:55

先週長女が”用事があるから行くね”ってあり
それなら主人と3人でランチしょっかって物色してたら
”☆J★君も行くって~~”
結局🏠で宴会(*∀*)笑
何だかんだと一緒に飲みたいんだね(^o^)v

主人が鞄を買ってくれるって以前からの約束で
立川の伊勢丹・高島屋を見て回り 真っ赤なポーチに決定
やっぱ私は赤が好き!なんだ、、、

に自動車税の支払いに行こうと🏠を出たら
聖子ちゃんと ますみちゃんとバッタリ
立ち話で30分 顔がジリジリ焼けるのがわかった
だからkomamichi🏠でお茶ど~ぞって誘ったのに~(゚m゚*)ププッ

町内会の行事で体験研修センターへ
現地集合ってことで
柴さん・イノッチ・たえこさんを私が乗せて
頼りになんないのよ どんだけ東京に住んでんのよ(゚m゚*)ププッ
まぁいいわね ナビがあるから 日本全国どこへも行けるわよ(^o^)v

足の筋肉鍛えたいで出掛け
だけど予報通りに一瞬の通り
その間を利用してランチ 主人は天ぷら定食
Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ!胸焼けする~~私は天丼(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~

たった4日分の出来事を書くのに手帳を見ないと忘れてるのよ
私 だいじょーぶかしらん アハ(*∀*)笑


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5月17日 () 12:17

昨日のGG(グランドゴルフ)は めちゃ暑かったι(´Д`υ)
最年長者90歳の関さんと 最年少者64チャイのkomamichiがペア
凄かった関さん 4周回って 殆どバーディ~~
「貴女と組むと調子がいいわ」
ってお世辞まで忘れないのよ((*´∀`))ヶラヶラ
桜の木に囲まれた 隠れ家的なグランドなので暑ければ木陰に速攻避難
水分補給タイムでは 小さなチェリーを勝手に取って食べてるの
〝゚~゚″マジっすか ホントに食べてもいいの?
「いいよ 毎年 食べてるけど大丈夫!」
まぁ大丈夫でした お腹も痛くならなかったし(゚m゚*)ププッ

「帰り道でお茶しに寄って」と堀さんからお誘い
いくら何でもねー 
ちゃっと🏠に帰ってシャワーしてから行くと森さんも来てた(*∀*)笑
冷たいお茶とぬか漬け
(*・~・*)美味しい~~!!余ったものはラップに包んでくださった
72歳ですって 流石 気が利くゎねー(^o^)v
ご主人さんが腰痛ベルトを巻いているのを見た森さん
こっちに引っ張り込んで 足の裏ツボマッサージを教えていた
私も痛いのよ 先日から せっせと暖房(ストーブ・炬燵・ホットカーペット)を
片して扇風機を出してるんだから(ーΩー )
でも 部屋の見た目がチョットは 涼しくなったかしらん(^o^)v

出先で82歳のたえこさん(現役バレー選手・現役美容師)にバッタリ
「今年の寒暖差は異常だね 私もやられちゃったよ もう62歳とは言えないね」
ご自分の事 20歳マイナスして62歳って言ってるの
東京の年配者さんたち 何でこんなお元気なんかしらん((*´∀`))ヶラヶラ




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5月10日 () 13:03

ひいた~ひいちゃった!風邪{{(>_<;)}}
ぬぁんてこったのゴールデンウイークにです
喉が痛いっ❢から始まり 咳・クシャミ・鼻水が3日間 
治るだろーと思いきや だんだん酷くなり
流石に病院に走り込みました
人間ドッグ・予防接種以外で病院に行くのは何年ぶりでしょ
喉風邪だね」あららぁ やっぱか、、、^^;
「治ったら飲むの止めてくださいね」ってね貴女 1日で治るわよ(ーΩー )
1週間分の薬をもらったケド 治らなかった、、もう10日です

昨日ナオミちゃんに会ったら
「ごめ~~ん私の風邪がうつったんだねー」
そー言えば 女子会の日 彼女はゴホゴホしてたのよ隣で
「大丈夫 絶対ゴールは来るから 1か月かかったけど
(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~もう笑うしかないよね

ということでkomamichi🏠のゴールデンな週間の楽しい計画は全部キャンセル
4日()は予報に反して晴天になったので
「泊まれないけど」との約束で 皆で遊びに出かけ
長女と☆J★君から素敵な場所で
古希祝いのプレゼント贈呈式”を
私には ”母の日おめでと”プレゼント♪

帰りに”お酒のおかず”を買って🏠飲み
可愛そうに長女と☆J★君は朝 来て 夜帰りました
早速 長女から60枚のアルバムにして
半袖の主人と長女と☆J★君 長袖重ね着にマスクの私^^;

待っててね そのうち楽しい遊びに連れて行くからね

熱は無かったので 近場をウォーキング・自転車で小さく動き
東京初のGWは 小さな思い出作りな”グレーデンウィーク”でした

今 晴れてきたので4日ぶりの洗濯をした
気持ちいいね~~(*・∀・*)

でゎでゎ皆さん お元気でしょーが爽やかな5月を楽しんで


でわでわ!_l

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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2018.04.02 (Mon)

新年度♪


┏━━━━━━━━★┃ 
 4月28日 () 16:40

先日 主人の古希祝い 
肉を食べに行こう~!と意見が合い それもサイクリングで(^o^)v
めちゃ自転車漕いで めちゃ肉食べて プラスマイナスゼロ(*∀*)笑
GWに娘夫婦が来るので BBQで皆で祝う予定
やっぱ古希って特別な感慨みたい



先日買った”ゴムゴム靴”
ゴムゴム靴
右上のシルバーグレーね(靴のマルイ 写真拝借)
チョットそこまで と言う時は 後ろを踏んで履くと”サンダル”に
脱ぐと ペッコンって戻るから形は崩れないの
ゴムで編んであるのでチョー軽い!
そして 次回はこれビジュー
ゴムゴム靴2
これの レモンイエローとか 紺とかが欲しい^^;

私はKFCの”和風チキンカツサンド”が大好き!
昨日は歩きで 主人も私に感化されて和風チキンカツサンド^^;
飲み物は”ジンジャーエール” 毎回お決まりデス
 
今日は聖子ちゃんに誘われて 近所の”ラーメン屋さん”
こーやってブログに書くだけで レコーディングダイエットになるね
ってか ダイエットになってないじゃんっ(。-`ω´-)



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4月22日 () 08:10

春バテ~

初耳だゎ 皆さんご存知でした? 
春は朝晩の気温差はもちろん「昨日は暖かかったのに今日は寒い!」
1年のうちで寒暖差が大きい季節  
この寒暖差によって起きる不調を春バテと呼ぶらしい 
夜9時にはバッタンQ~の早寝・早起き・朝ごはん・快眠・快食のkomamichiさんが
夜中に起きたり 春眠暁を覚えずで主人を送り出してから2度寝したり
疲れやすい、だるいとか
昨年まで気づかなかった症状だゎ^^;
1:着脱しやすい衣類を常備
2:肌に直接貼るタイプの温熱シートを常備
3:目もとを温めてリラックス
4:炭酸入浴で自律神経トレーニング
5:首もとを温めて快眠etc
要するに気温のアップダウンを感じにくくすることですって
でも今日の東京29℃ 明日が19℃いきなりですか・゚゚・≧д≦)・゚゚・。

19日 ららぽーと立川へ買い物に
主人が春のパンツが欲しい欲しいと猛烈アピール(*∀*)
白と薄ブルージーンズを買ってあげましたアハ(*∀*)笑
私は ついでに靴 春用の靴を買ってチョーごきげん
ランチにオムライス しかし口に合わなくてチョットガッカシ 
立川駅までモノレールに乗るかどーかで
「貴女のダイエットのために歩こう!」との一声で決まり!
しかし途中のIKEAで☕休憩(*∀*)笑

20日 長女が来て 私の靴を見て
「めっちゃ可愛いんですけど~~履かせて!」
ホント客観的に見て 〝゚~゚″マジ可愛い
最近のヒットだな 


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4月17日 () 10:21

づ、づかれた~~
先週は めいっぱい疲れましたΣ(||゚Д゚)ヒィィィィ!です
(水)予定とおりにGG(グランドゴルフ)に行き楽しく遊んでいたらがパラつき
急いで片づけ自転車飛ばして 坂道も立ちこぎ!帰り
(木)車のアクシデント! 一番近い所のイエローハットに飛び込み 何とか対応して
いただき
その間 近くのピザやさんでランチ こんな事態でもセットにすればピザ食べ放題!の言葉に負けて スパゲティセットを 主人はビールまで この時点で買い物なんか どーでも良くて 無事にに帰り着けばいいって
やっぱ知らない土地でのアクシデントには焦ります💦 が 食べますアハハ(*∀*)笑
(金)2か月毎の主人の病院に一緒に出掛け 診察の間 IKEAで買い物
ここのソフトクリーム50円 フリードリンク70円  
診察は予約でも2時間ほどかかり またもや近くでランチして 
それもランチタイムメニューで大盛り完食!
主人はご飯を半分に ( ゚o゚)/(*_*)なんでやねんっ!
(土)森さんに どこに行くか知らされず強制連行され どこかの大学教授の
お宅で 弥生時代の器があるとか 
アポ無しだもの 若奥さんしかみえず 改めて出直すことに
庭の片隅に私は見つけた! 井戸! 了解得て写真を撮らせていただいた
(日)流石に出かける気分になれず 寝て曜日
そして昨日 森さん・星さんと出掛け音楽の勉強^^;
森さんは中学の音楽教師だったので音楽に関しては◎ 主婦業は✖ 
(゚m゚*)ププッ

まぁあんなこんなで外食も多く 塩分過剰摂取で 顔が浮腫んでます
高血圧の心配をしなきゃいけない、、と思うこの頃でありんす
今日は1時半から たえこさん(82歳)がお茶をご馳走してくれるとか
「komamichiさんは東京気質なのに名古屋弁が面白い❢」と 
ワタシだって たえこさんの元気な秘密(現役美容師・現役バレーボールの選手)を教えていただきたいし

昨夜は塩分控えめの”新玉ねぎ串揚げ””オクラの胡麻和え””納豆”
血管サラサラめざそ~~



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4月10日 () 13:36

凄いぞ~~オオタニサン~~
オオタニサン
かっこいい!強い!可愛い~~
連発する私 何故か無口になってく主人アハハ(*∀*)笑
いいですねオオタニサン

昨日 最後の花見🌸に じゃなく 葉見🌸(^o^)v
今年もフィトンチッドの芳香に癒された
新緑さんありがとございます~~♡

そして ずっと奥の方まで歩くと あった~
ぼたん桜 見事でした
ぼたん桜ぼたぼたでした(*∀*)笑

ランチはジャンボメンチカツ定食を食べたら腹パン!
「夜は お茶漬けでいいよ」 って言うから
冷凍していた”きんぴら蓮根”を解凍して
”セロリと大根の浅漬け”をチャッチャッと作り 
う~ん旨い❢❢自己満(゚m゚*)ププッ~

今年はいくつもの🌸を魅せていただきホントに幸せ!
しっかり頭に焼き付けました
来年も綺麗に咲いて欲しいデス


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4月5日 () 09:18

行ってきたよ~~GG(グランドゴルフ)
チョット聞いてよ 流石の敬老会!!(゚m゚*)フ
「朝8時半にに水筒持って集合ね」って柴さんが
ちゃんと行ったわよ そしたら柴さん・名前?さんが自転車乗って待ってたの
瞬間 あらーって思ったわよ
「そんな歩いて行ったら 一日かかっても着かないよ」名前?さん
結局 ?さんに先に行ってもらって 柴さんとで追いかけたの
柴さんが伝え忘れてたのね(ーΩー )
会場は全く知らない公園で隠れ家みたいで興奮しちゃった(*∀*)笑
で 1時間ほど練習して すぐ ブルーシート敷いて何だか怪しげな雰囲気
いきなり宴会が始まっちゃったのよ ビックラでしょ❢❢
🌸吹雪が綺麗で感動~~
「komamichiさんの歓迎会兼ねて🌸花見ね皆 自己紹介してねー」
11人だよ 知ってるのは柴さんだけだもの 覚えれる訳ないよねー
そーだ阿部さん! 90歳だけどビックラ元気で覚えちゃった
「強い他のチームは週2とか週3練習してるけど うちは参加することに意義ありだから このままでいいよね
ちょっと私が話してんだから皆 聞いて! あら誰か電話鳴ってるよ!」
皆其々電話をガサゴソ探して 「違うよー」
「あら私だよ」って85歳 代表者(((o≧▽≦)ノ彡キャッ~~
そのうち 仕出し屋さんから花見弁当・団子・いちご大福が届き
その時点で 其々が持参した 煮豆・金平ごぼう・お浸し・白和えetcを
食べちゃってるんだよ
12時ぐらいになって も~一度練習するかどーかで話してる最中に
90歳 阿部さんが黙ってサッサと片づけて帰ろうとしてるので声を掛けたら
「🏠で どこにも出かけない人が待ってるので」 ご主人さんの事だった^^;

さぁお開きにしましょって 
「私は寄りたい所あるから ?さんと一緒に帰って」柴さん
そしたら?さんの自転車の鍵探しが始まって、、、(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~
🏠の少し前に90歳阿部さんが歩いてるの 随分前に帰ったのに
重い荷物持ってだよ〝゚~゚″マジっすか 涙チョチョギレたよ

まぁね 想定外だらけだったけど想定内になってくんでしょう
夕方 柴さんが菜の花を持ってきてくれた
暑くてバテたけど昼寝して 晩御飯
野菜サラダ・菜の花お浸し・ズッキーニの豚肉巻き焼き・茗荷の雑煮
美味しいね~いつも((*´∀`))ヶラヶラ
来週も行くよGG(グランドゴルフ)


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4月02日 () 17:22

新年度が始まりました♪
チョット用事で駅まで出かけたら
多くの新入社員らしき人を見かけました(*・∀・*)
主人「俺もあんな時があったんだよなー、、、」
ワタシ「私もあったよ 初々しいメチャ可愛い頃だった、、、」
主人「、、、、、」(*∀*)笑
すがすがしくて イイネ~~

私も新入生のつもりで新たな決意でいきま~す
先ずは柴さん(副会長だから強引)に誘われ”敬老会”に入ったの
それで明後日 初の”グランドゴルフ”に行ってきます
噂によると私が一番年少者だとか、、
そりゃそーだと思うわよ64チャイだもの(゚m゚*)^^;
もしイジメにあったらやめるからいいの
そして泣いて帰ってくるからいいの(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~

とにかく楽しみだわ



でわでわ!_l


皆さんもお元気で何かに挑戦して楽しんで

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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2018.02.26 (Mon)

野菜♪


┏━━━━━━━━★┃  
3月30日 () 17:35

目がになっちゃったぁ~~

昨日は主人と次女が休みだったので3人で近場の🌸花見に♬
朝から”簡単花見弁当”を作り
(2種類の🍙・金平ごぼう・フライ・だし巻き卵・お茶・
ピクニック気分
先回はウォーキングで行ったけど飲み物と弁当が重いからって
で3分 置いて徒歩で5分(゚m゚*)ププッ
満開満~開❢の🌸🌸
また猿回しがいて最後に寄付のザルにチャリ~~ンと
サルのザル((*´∀`))ヶラヶラ
敷物に寝っ転がって下から桜を観たり写真を撮ったり
楽しかったぁ
車に戻る途中 素敵な年配ご夫婦が木の下でお弁当を食べていて
次女が「後姿を撮らせていただいても宜しいでしょうか?」
って 照れたお二人が何とも可愛くて
「じゃ私のカメラでも撮ってくださる?」ってねー 素敵でしょ
ナイスカップル!と感じる感性が次女と一緒でした

そして 今日!
聖子ちゃん・柴さん・黒ちゃんと4人で車で花見に♪
ランチを挟んで11時から2時まで
地元の3人よりも新米の私が車に乗せて花見に案内だよ
どんだけ~~!!って言いながら喜んでいただきヨカッタ

たっくさんの🌸を目に焼き付け満足なりん
けど まだ行く予定有りなの(^o^)v
どんだけ~~な2018年東京初の🌸 バンザ~~イ



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3月26日 () 11:58

落ちた~~❢❢落ちたのよ~~脚立から
瞬間は あららー何で~?
2日前 チョット整理整頓しましょと 天袋をガサゴソしたの
で 何故か落ちちゃったの 何でもないって思っていたら
昨日 アオジで酷いことになってるΣ(||゚Д゚)ヒィィィィ!
(名古屋で 青あざのこと)
それを見た主人が写メ撮って
”お父さんに蹴られた~~”って言ってやってって
私も速攻 家族ラインで送ったら
暫くして長女から ”年取ると知らんうちにアザできるよね”って
次女からは 未だに無視
両親の猿芝居は飽きたらしい
(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~ 
体張って怪我しとんのに( ゚o゚)/(*_*)なんでやねんっ!

それでも昨日は近場の花見に歩いて行ったyo
23区内は満開とゆーのに この辺りは7分咲き
屋台も出て猿回しの大道芸もあり(主人は100円玉を準備してた)
でも まだまだ活気は無かった これからだね キット


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3月24日 () 11:16

開花宣言されたので楽しみに行きましたが
数日のと冷え込みで🌸もブルッてザンネンでした
主人が3連休でしたので チョット出掛けてました

17年前の昨日(23日)父が亡くなり
とても暖かな陽気で 汗が出る時間もあり
きっと満開の🌸だったのではないかと、、、
ところが全く記憶がありません
咲いていたのかさえ覚えていない
咲いていても綺麗とは思えなかったでしょう
”心の有り様で🌸の色は変わって見える”

もし見えたとしたら きっと ”淡墨桜”
こんなこと言ったら”淡墨桜さん”に悪いね((*´∀`))
ずっと前に主人とドライブで 岐阜県の”淡墨桜”を観に行きました
写真も撮ったけど まだブログをやってなかったので誰に見せることなく、、、
1000円のテレカを記念に買って 仕舞ってあります^^;

来週は近場で 綺麗な花見が出来そう(^o^)v
今から”花見弁当”を想い( ..)φメモメモしてますyo
取りあえず今夜は🏠で 酢豚酢鶏だな
冷凍庫から豚を出すか鶏を出すか、、
それが問題だ、、、((*´∀`))ヶラヶラ これ書きながら笑ってる不気味な私デス


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3月19日 () 11:19

パラリンピック閉幕しましたね~
「観る人に夢を与えたかった」 メダリストのコメント聞いて
「たくさんの夢をありがと~~

東京のも開花し 愈々本格的なだ~~!!
熟女お雛様パーティーは聖子ちゃんの都合で延期になって
それなら花見にしょーと
それもアリ❢❢だね~~

先日は主人は出勤で
☆J★君は🏠でお昼寝お留守番 (゚m゚*)ププッ
長女と二人で出かけ
久しぶりにペラペラと喋りマクリ~ノ 食べマクリ~ノ

そして昨日は突然に主人の思い付きで トレッキング!!
石段108段を登り も少し登ると展望台
小山の中を森林浴しながら
帰りは裏道を降りると 橋の麓だった イイネ!
途中で何枚も写メをの家族欄へ送り
「どこ?」って娘からの返事は帰宅してから気づいた(*∀*)笑
意外とキツイ石段で ハァハァだったケド
また行きたいなぁ~~


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3月15日 () 11:50

朝 8時の新幹線のぞみで名古屋に行ってきました
強行日帰りだったので疲れた無料デコメ_s
ベッドでグッタリダラダラ中なりん
その中 主人は仕事に出かけ 先ほどライン
”疲れが抜けん 年だな”って
いやいや よくぞ仕事に行った!って皆が思ってるよ
さすが鍛え方が違うね
今後 冠婚葬祭etc連絡あれば行かねば!なの?
それとも 80歳過ぎれば許してチョンマゲになるの?、、、

電車の中でも街中でもマスク人間の多いこと!!
私 やっぱ体質が変わったね 何ともありません
5月の檜花粉がどんなもんだろー
年齢が嵩むごとに元気健康になるって たまーにいるよね
そのうちの一人なのか
しかし東京は花粉が多い!!
黄色い物体が車にへばりついてるんだもん
まいったまいったマイケルジャクソン((*´∀`))ヶラヶラ

さてさて”昔ながらのナポリタン”に嵌ったワタシ
今夜は それだな 今からでも即 食べたい❢❢


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3月10日 () 12:10

きょうは東京大空襲の日
1945年のことですから 親から聞いて知ってるだけの事
チョット調べて戦争の悲惨さを改めて知りました
2時間ほどで10万人死亡したんですね
戦争からは何も生まれません
北の方 さん 平和を守ってください

花冷えと呼ぶにはチョット早いけど
買い物に出かけたら ブルッた
まだまだ油断出来ないね~

昨日 「何でもいいよ~」って言うから
前から やってみたかった プチオコ
お好み焼きを大きく焼くのじゃなく 大きなスプーンでポトンと落として 
其々にトッピングする
やっぱさー 毎日のご飯って大体 変化ないよねー
見た目だけでも オモロイものをってな発想です
さて今夜は”野菜と豚肉と豆腐をいっぱい使った鍋” にしょー
何味か、、それは昼寝しながら考えよ~~っと(゚m゚*)(*∀*)笑


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3月8日 () 10:05

朝から
洗濯乾燥機はシワになるので使いたくないけど
明日もらいしいので
観念して 洗濯しました^^;
春になると 乾きやすい素材になるので
春よ来い 早く来い

=自分史=を書くことが静かなブームですって
私はチョット前から komamichi史ってなものを書き始めてるの
だって東京を終の棲家と決めてkomamichi一族の大移動なる 
一連の怒涛の昨年
もー 記憶が少しずつ薄れているのよ(゚m゚*)ププッ
私の脳も当てになんないわね
切っ掛けは長女夫婦の引っ越しだけど
20年前からの私の望みだった”永住の地 それは東京!”
望みを叶えちゃったんだもの そりゃ自分史に残すよねー

ってなことで人生を振り返りながらの自分史作り
思ったより進まないの 思い出しては笑ったり泣いたり
それでも 今日も現実の一日
晩御飯を どーしょー(*∀*)笑

塩鮭を たくさんの野菜とキノコで蒸し焼き
それとサラダとオカラと納豆(トッピングはネギ)
メニューを考えてるとお腹が空いてくる
夜よ来い 早く来いって まだ10時だよ❢❢


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3月6日 () 08:08

”冬春同居”
春の嵐で春一番が吹き荒れたかと思いきや
半袖のTシャツの若者を見かけた日
”土方歳三資料館”に(o・ω・)oイッテキマシタ♪
歴男女のkomamichi🏠 ここも外しちゃイカンでしょ
月2回の開館日 12時からなのに11時半に着いたので
先ずランチ

生家を建て替え 住居の一部を資料館にしているので
ユックリ鑑賞しても1時間もかかりません
”新選組の袖章(赤字で誠)” 
”木刀” レプリカを主人が振ってみたら
「こんな重いものを使っていたのか」と 1.6㎏だって
そーなると”試衛館”にも行きたくなるね
しかし 跡地(新宿区)しかありません 残念^^;

東京都日野市 畑も緑もあり 良い所ですね
多摩モノレール 初体験 名古屋のモノレールより乗り心地が良いね

帰り道 春の白パンツを2本買い いい気分
晩御飯は簡単でと言うので
”野菜たっぷりマルちゃん焼きそば”
豚肉・ウィンナー・キャベツ・玉ねぎ・ネギ・ニンジン・ピーマン・もやし
ついでに目玉焼きも焼いちゃう 結構 満腹デス



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2月28日 () 12:05

まもなく 
な気分
っとその前に”春の嵐”が来るよーなので気をつけてね~

”布団乾燥機を付けといて”って
”(;゚σ゚) え!?寒いの?”
”痒いの!”
〝゚~゚″マジっすか ダニですか
ダニって寒さ関係ないですか?
っと言うより私 何でもないのに きっと気持ちの問題よね~~
と言うことにしとく(*∀*)笑

先日のTV番組でサバには
”EPAやDHAといった不飽和脂肪酸が多く含まれ血液をさらさらにする効果やコレステロールを減らす効果、認知症の予防効果などがある”
そーだったサバのみぞれ煮を食べよ~~と今夜のメニューが決まり!
”ホントは野菜炒めが好きなんだ”とビックラカミングアウトされた時
男性って昔の懐かしいご飯が好きなんだと思ったものでした
副菜は何にするか、、考えながら昼寝しょー(゚m゚*)プ


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2月26日 () 10:55

平昌オリンピックが閉幕しました
たくさんの新記録に魅せられましたね~
そだね~~
選手の皆さん(_´Д`)ノ~~オツカレ様でしたー~~

そしてkomamichi初の<自分で確定申告>
これも無事終了~ですo(__)o パフパフ~~
あとは銀行に振り込みに行くだけ
主人なんか途中で「任せる!」って
よっぽど嫌だったんだよ(゚m゚*)ププッ
頭の中は税金 目はオリンピック 
何とも忙しい日々でした
今 やっと鎖から解き放たれた感デス

さて
【高騰受け 冷凍野菜の需要急増】
ニュースを見て
「あらぁ~考えることは同じよねー」
komamichiは野菜中心のご飯なので 
今回の高騰には参った!
そこでブロッコリー
遂に冷凍ブロッコリーに手を出しちゃった^^;
ところが気が付いてないのよ
ってことはー 困った時の冷凍品
それで いいのよね~(*∀*)笑
と言いつつも今夜のメニューには新鮮野菜を!!

サラダ・キャベツのミネストローネ・豆腐ステーキ、、の予定
今の時季のkomamichi流ミネストローネは 
キャベツ・玉ねぎ・ニンジン・じゃが芋・ベーコン・ホールトマト缶・豆乳
温まってホワ~~ンとしたい気分だ~


でわでわ!_l


も少しの寒さも楽しんで

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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2018.01.22 (Mon)

2018年♪


┏━━━━━━━━★┃ 
2月20日 () 09:54

(*゚・゚)o うひょ~~~
薔薇が消えてる~~!!
サイトが無くなってるのねー 
願ったり叶ったりのビックラ現象でした

昨年末 蓼科の温泉に一泊のプチ旅行をしたの
車で行くか電車にするか
「積雪らしいから電車で行こう」との主人の一言で即決
実は私 ”八時ちょうどのあずさ2号で、、”
の歌を聞いてから ずぅ~~っと乗りたかった”あずさ”
だから願ったり叶ったり(*∀*)笑

2時間弱で 茅野駅(長野県)に到着
”小平選手 平昌オリンピック頑張れ”のたれ幕が
そーです スピードスケート女子500メートル金メダルの小平選手の出身地なのね
これが言いたかったの(*∀*)
昨日 茅野の皆さんの大喜びの画を見て私もウルル

ホテルの送迎があったので安心の真冬の蓼科旅でした
今から新潟出身の”小野塚選手”女子ハーフパイプ
頑張れ~~ッ小野塚選手Ω頑張れ~~ッあゆちゃん!


━─━─━─[日付変更線]━─━─━─━




2月18日() 09:27

【羽生が勝ち、羽生が負けた】

漏れずにkomamichiも一瞬 混乱しました(*∀*)笑
ってーのは出先で羽生選手の出番を意識しながら
主人と ワンセグで観て
おぉ~やった金メダルだねって確信して用事をしていたのよ
娘からも【ワンツーフィニッシュやったね!】って入ったし

そして暫くして主人が
「\(◎o◎)/!はにゅうが負けた
「(;゚σ゚) え!?~~ぬぁんですって~~!!」
誤審だったの~~!?
「あっ はぶさんだった」って ^^;
兎も角
日本中が沸いた一日でした(^o^)v

まだ確定申告の途中でドンヨリムードのkomamichi🏠
税金税金で【雁字搦め】 どなたも一緒
早くスッキリしたい~~!!
っと言いながら明るくご飯は食べる(*∀*)笑
今夜は何?ってねー サラダ鯖を焼くか煮るかキンピラ蓮根
「komamichiさんや晩ご飯はまだかね」
「おじいちゃん 今 朝ごはん食べたでしょ」
(志村けんのコントです)
こんな会話で笑ってる私たちって、、、( ゚o゚)/(*_*)どんなねんっ!



━─━─━─[日付変更線]━─━─━─━


2月12日 () 15:52

列島各地で大荒れですね
【山形で積雪4m超 今季全国初
日本海側また大雪 九州も積雪
大雪 各地で通行止め相次ぐ】
こんなニュースを毎日 目にします
胸が痛みますஃஐ  

ウォーキングを兼ねてUFJに通帳記入に行ってきました
休日の方が空いていてストレスゼロですから^^;
たまには記入しないと家計が把握出来ないのよ
年金生活初心者のkomamichi 

昨日 確定申告書が届き2人で真っ青
今年から 税理士さん居ないし、、自分たちでやるのね
あぁぁぁぁ~~~ちゃんと聞いとけば良かった
暫く暗い日々が続くkomamichi🏠である
皆さん どーしてらっしゃいますか、、、

それでもご飯は元気に食べる!!(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ
さてと 今夜は 
サラダひじき(先日たくさん作って冷凍してある)のつくねほうれん草と何かの和え物
たぶんだけど 美味しいと思うよ~~(゚m゚*)ププッ


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2月10日 () 15:55

平昌オリンピックが開幕
背景に色々あってイマイチだったけど
始まれば応援したくなった
選手の皆さんファ━(σ.ω.)σ━イト!!

今週の月曜日 お昼ごろ
<今夜はお粥にして>って 
(;゚σ゚) え!? そっか ピ~~ンとと閃いた
前日 枡(壱合)いっぱいの落花生を食べたじゃんねー
消化不良起こしたんだ(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~
早速 予定変更してお粥の準備
「今頃七草がゆかよー」って言いながら(゚m゚*)ププッ

komamichi簡単粥レシピ
米 1合・水 1ℓ・塩 少々
❶ 米を洗い30分以上浸す
❷強火で沸騰したら弱火で30分程度煮る
❸ こかぶ・ほうれん草・ニンジン・小口ネギをひと混ぜして出来上がり❢❢でっす
冷凍保存してた<切干大根>を添えて

まぁ七草がゆを逃した今年だったので<七草がゆ擬き>が作れて良かったな

主人と朝から買い出し冷蔵庫に仕舞ってウォーキングで用事に出かけ遅めのご飯(主人は天ぷら弁当・私はカツ丼)
「今夜はカレーうどんにして」って言いながら炬燵で寝てしまった 
その横で私はブログ
何だか平穏だなーの土曜の夕方^^;


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2月6日 () 10:45

列島 大寒波到来
komamichiさん寒波を連れてきたのねーって言われた
なシャレですことサブ~~(゚m゚*)ププッ
皆さん 十分に気をつけてね

さて 駆け足で”正月・鏡開き・節分”とイベントが過ぎ去り
次は お雛様ね そろそろ出そう(^o^)v
聖子ちゃん・柴さん・イノッチから「熟女雛パーティーやってね」
って 頼まれてるんだ
Xmasパーティーをkomamichiでやったのよ
私がXmasピザを焼き 3人がケーキ🎂(市販だった^^;)
年長の柴さんに乾杯の音頭をとっていただきお開きまで楽しかったこと
あの経験が忘れられないんですって
ひな祭りメニューを考えるのも 又 楽し


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2月5日 () 18:12

結局節分日のネギトロ細巻き TVを観ながら普通に食べました(*∀*)笑
komamichi流 細巻きはフワ~ッと緩めに巻きます
ニュースで<残った恵方巻を大量廃棄>ってーのを見てガックシ
そーよ 食べたいなら食べる分だけ自分で作りましょう^^; 

昨日 近所の森さんと2時から 1時間ほど出かけて帰ったら
主人が真っ赤な顔して炬燵で寝てた
枡いっぱい入ってた落花生が空っぽ
「全然 食べてませんよ~~」
ってねー ゴミ箱に殻がいっぱい捨ててあるじゃん ビール缶も
退屈で食べ始めたら止まらなかっただって((*´∀`))ヶラヶラ

今夜は サラダ・鶏肉大根・磯辺揚げ餅・白菜ユズ浅漬け
チョット試食したら いい感じに旨い❢❢
今日も自己満


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2月3日 () 16:45

【1月17日】警察が煽り(あおり)運転の罰則強化!免停の可能性も】
この記事を読んで思ったの(ーΩー )
私なんか初めての道だもの そりゃ慎重に運転するよね
名古屋ナンバーだし チョット煽ってやれと思うのかしらん
3回ほど怖い目に合った
家族からも「komamichiは荒っぽい運転だ❢❢」
って言われてるけど 他人を怖がらせるよーなことはない
えーい見てろ!! いつか仕返ししてやるから
(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~ジョーダンですよ

さてさて今夜は節分メニューといきますか
鰯があるので鰯フライ・簡単ネギトロ細巻き・雑煮・サラダ
komamichi🏠鬼は居ぬが(゚m゚*)ププッ 
豆は買ったyo落花生 久しぶりだ~~

今日は主人が千代田区まで出かけているので
ユックリ準備で 



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2月2日 ()) 14:55

また雪が降って積もったので 出かけることを諦めてっと 
Huluで 映画を観たの 
≪ジョンQ-最後の決断- (2002)》

 大好きな デンゼル・ワシントン主演
何度観ても感動もの 3回目デス 

昨夜は 急遽メニュー変更で チャーハンと餃子
キャベツハンバーグは今夜!
おろしor ポン酢or ソース 迷い中(๑¯ω¯๑)bw

も~降らないよね雪 勘弁してよ
ってか名古屋はいい天気だって グヤジ~~(`=´)~~
ようこさん笑ってんだろな(ーΩー )


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2月1日 () 12:07

 今年を占う漢字は「変」-日本を取り巻く緊張関係に「良い変化」を!
って記事を見ました
まだ2月に入ったばかりなのにねー

私の大きく変わったこと 小さく変わったことも「変」
ニュースの先取りしてたのね((*´∀`))ヶラヶラ

今夜から また雪模様
職場が有楽町の次女に「すべらんぞう君 持ってきなさいよ~」
「(;゚σ゚) え!?〝゚~゚″マジ そんなに降るの

07:57頃、東海道本線内で発生した人身事故の影響で、現在も下り線(高尾方面行)の一部列車に遅れが出ています。(2月1日 10時30分掲載)
こんなの運行情報のアプリが届くようにしてますが
噂以上に運休・遅延が多い東京にはビックラです
これをチェックしながら朝の準備をしますが
アタフタしちゃいます
名古屋では無かったことですねー^^;

今夜は キャベツハンバーグにしょっかなーっと冷凍室から肉を出して 
やる気満々
このやる気はいつまで続くか それが問題(゚m゚*)ププッ~~


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1月31日() 14:44

先回の記事に書き足し^^;

小さく変わったこと
私 真夏の暑さは平気!!なのに 冬の寒さは辛い!!^^;
って言ってました が ぬぁんと 東京に来て体質が変わったの
かなり平気になったの(*゚・゚)o うひょ~でっす
例えば 今 家の中は暖房無しで ユニクロのヒートテック一枚にエプロン!!
それで十分に普通です
起床は早いですから 流石にストーブとホットカーペット入れますが
なるだけ暖気から逃れようとしてる姿を見て
”第2の更年期”(゚m゚*)ププッ~~
ともかくエコなkomamichiでありんす

今 ベジブロス(野菜出汁)を作り上げて 晩ご飯の準備をしながら 
ブログりながら^の
呑気な昼下がり 小さな幸せの時間デス

昨夜は
”野菜サラダ・鶏つくね・ひじきの煮物・雑煮・大根と人参のピクルス”
今夜は
”野菜サラダ・鯵フライ・雑煮・ほうれん草のお浸し・簡単ちらし寿司”

節分は太巻きじゃなく細巻きでも作ろかなーって考え中
とにかく何でも美味しい東京!!
支度にも熱が入ります(^o^)v


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1月22日() 09:09

」(。。)L ・・・・明けましておめでとうございます
今年もヨロシク(*・∀・)从お願いします♪
もう22日ですが(゚m゚*)ププッ

今日の東京は*※*雪が降る❢とゆーことで
何処へ行くにも何をするにも予定を立てれないので
ブログ ブログ~~

先日ひまあゆさんから   
【最近動きを感じられませんがお元気でいらっしゃいますか?
東京生活エンジョイされていますか?私はブログ閉じたままですが
こまちゃんの明るさをもらいに毎日伺いますね
今度はどんなことかとっても楽しみにしています】

Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ! そーだったの!? 毎日来てくれてたの          
だよねだよね~~生存確認の為のブログだもの
発信しなきゃ~ねo(__)o ペコo(__)o ペコ
m(._.)m 謝謝!Thanks(v^-^v)♪

東京ライフ楽しんでますyo~~
もう7か月 都内の行きたい所 観光ブックに載ってる名所は殆ど行ったyo
マナカチャージで5万円ほど 二人で10万(*∀*)
使い過ぎとゆー感もあるけど(゚m゚*)ププッ
遠い所ではの鎌倉・江の島 の蓼科(長野)へも行ったし

そーだ!! 大きく変わったこと 主人が仕事を始めました
月半分だから 丁度いいペースかなと
70歳で仕事が出来るなんて 妻孝行だゎ~(*∀*)笑


全然変わらないこと 早寝早起き
体内時計が教えてくれるのよ
朝5時半だよ~~ 夜9時だよ~~ってね(*∀*)笑
お陰さまで健康な日々デス

※東京の水は旨いっ!!
だからご飯が旨いっ!! だから太るっ!!
これね実感です 
毎晩のご飯作りが〝゚~゚″マジ楽しいの
因みに昨夜は”サラダ・焼売・ネギ卵の炒め物・雑煮”
今夜は 雪が降って寒い中を帰ってくる主人の為に
”肉と餅入り野菜いっぱい鍋・こかぶと生ハムのピンチョスサラダ”の予定
明日は”おでん・白菜の柚子サラダ”の予定
明後日は、、、、うぅぅぅん、、、明日考える((*´∀`))ヶラヶラ
近所で柚子を譲ってもらって ゆずをゆずって、、((*´∀`))ヶラヶラ
大体の料理に柚子を使うことに嵌ってマッスル

※komamichi JR中央線沿いですが残念ながら八王子ではありません^^;
3LDKの平屋 日当たり良好で望んだ通りの家でチョー満足
だから🏠にもいたいし外へも出たいし
も一人komamichiが欲しい毎日デス 



い冬の東京も楽しんで


でわでわ!_l




Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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2017.06.22 (Thu)

第2の人生♪


┏━━━━━━━━★┃  
7月12日 () 10:09

九州で甚大な被害
被災された方々にお見舞い申し上げます

日本列島大変なことになってますね
猛暑と大雨
何とか上手く配分出来ませんか



さて 先週 娘と新宿で待ち合わせ
主人と私が着いた10分後に娘も到着
用事と買い物して そのまま我が家へ~
金曜日なので☆J★君は会社帰りに我が家に直行
職場の駅から2つ目
何で こんなに都合がいいの(*∀*)笑
先月 広島に出張で行って買った ”まぼろし”をお土産に
夜は、、、(゚m゚*)ププッ~ 酒盛りでした

翌日 土曜日はBBQ大好きな☆J★君の要望で
秋川渓谷へ~
でも これはBBQの下見ね(*・∀・*)
ネット情報と実際に見た目で確認したかったので
”瀬音の湯”の木陰で弁当を広げ
その後 足湯に浸かり デッキで昼寝
これが東京〝゚~゚″マジっすか
ってぐらいな森・温泉、、だから渓谷かー

イノオさんのお父さん手作りの野菜
エンサイ・茄子をいただく
空心菜のことなのね~
ごま油で 豆腐と卵でサッと炒め サッと食べる
栄養価の高いスタミナ野菜なんですね
今夜は 茄子と豚肉のピリ辛みそ炒め の 予定
名古屋は味噌文化 持って来たんですよ
東京にも売ってる?





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7月7日 () 08:08

「クールアース・デー」
覚えてますかー?
忘れてるだろなー ようこさん(゚m゚*)ププッ
七夕の日でもあるけれど 
ここは笹を貰えるところがあるの

先日ドライブ行こうかって 秋川渓谷へ
そこで温泉発見”瀬音の湯”
準備してないので 改めて 一昨日行ってきました
〝゚~゚″マジ 温泉ベスト3!!
どなたか行かれた方 感想教えてください
この気持ち 共有させて~~(*・∀・*)

奇しくも娘夫婦は☆J★君が有休だからって
山梨の”ほったらかし温泉”へ
ここは 殆どの方の上位ですってね
だいたい同時刻に 其々の温泉へ(*∀*)笑

本は買わない!と決めているので 先々週 図書館へ
そして 昨日は返却と 貸し出しに
”鼠シリーズ”に嵌ってるの
NHKで放送してますね タッキーが主演で
鼠小僧 痛快です 

今日は 新宿で娘と待ち合わせ 
不思議!! 普通に
「じゃ 新宿駅でね」って (*∀*)笑



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7月3日 () 10時05分

今日は一年の折り返しの1日目!
東京に来てから はや25日が経ちました
普通の生活をしていることが何とも笑えます(゚m゚*)ププッ
もう何年も住んでいる この感触は何でせうか

近所の方から誘われて お茶したり
電車に乗って買い物行ったり
それが81歳のたえこさん(字がわからない(*∀*)笑 )を筆頭に
お嫁さんの克子さん 79歳の水野さん年齢不詳の柴田さん 確実に私より若いイノさん、、、
たえこさんはリュック背負って横断歩道を小走りですよ!!
もう笑うしかないです((*´∀`))ヶラヶラ
プールやバレーで鍛えているそーです
いいですね~(*・∀・*)
皆さんのアドバイスを受けて 私も何かやりたいなぁと思案中なりん

夢が大きく広がって 収拾がつきません(゚m゚*)ププッ~~



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6月22日 () 10:15
        
脳には可塑性があり 何歳になっても学び直しが出来る
ピークを過ぎても努力をすれば能力を獲得できる
私らしく若々しい心で
充実と喜びの人生を送りたい   

っと ゆーことで 東京に居を構え
第2の人生へ船出しました~~

私の住まいのコンセプト
太陽 風 緑 今までも満足でしたが
今回 更に 平屋!!の条件を加えて
ぬぁんとぬぁんと全て叶いました
それに加えてスーパーが徒歩2分(偶然のおまけ)
ラッキーな自分と主人と娘たちに
感謝ヽ(´∀`*)ノ感激ヽ(;´Д`)ノ雨ヽ(@´з`@)ノ 嵐♪

毎日のリズムも変えることなく
毎朝5時から 主人と東西南北方面へ散策してます
地理を早く覚え 馴染むことが大事ですからね

昨年末☆J★君の仕事の都合で急遽 東京に来た娘夫婦たちも
「近くに越して来てくれてありがとう 感謝」と
もうはや 泊まったり一緒に街に繰り出したり
違和感無しの この生活に我ながらビックラです(*∀*)笑




いいですね 

東京の梅雨も楽しんで



でわでわ!_l


Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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