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2018.04.02 (Mon)

新年度♪


┏━━━━━━━━★┃ 
 4月28日 () 16:40

先日 主人の古希祝い 
肉を食べに行こう~!と意見が合い それもサイクリングで(^o^)v
めちゃ自転車漕いで めちゃ肉食べて プラスマイナスゼロ(*∀*)笑
GWに娘夫婦が来るので BBQで皆で祝う予定
やっぱ古希って特別な感慨みたい



先日買った”ゴムゴム靴”
ゴムゴム靴
右上のシルバーグレーね(靴のマルイ 写真拝借)
チョットそこまで と言う時は 後ろを踏んで履くと”サンダル”に
脱ぐと ペッコンって戻るから形は崩れないの
ゴムで編んであるのでチョー軽い!
そして 次回はこれビジュー
ゴムゴム靴2
これの レモンイエローとか 紺とかが欲しい^^;

私はKFCの”和風チキンカツサンド”が大好き!
昨日は歩きで 主人も私に感化されて和風チキンカツサンド^^;
飲み物は”ジンジャーエール” 毎回お決まりデス
 
今日は聖子ちゃんに誘われて 近所の”ラーメン屋さん”
こーやってブログに書くだけで レコーディングダイエットになるね
ってか ダイエットになってないじゃんっ(。-`ω´-)



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4月22日 () 08:10

春バテ~

初耳だゎ 皆さんご存知でした? 
春は朝晩の気温差はもちろん「昨日は暖かかったのに今日は寒い!」
1年のうちで寒暖差が大きい季節  
この寒暖差によって起きる不調を春バテと呼ぶらしい 
夜9時にはバッタンQ~の早寝・早起き・朝ごはん・快眠・快食のkomamichiさんが
夜中に起きたり 春眠暁を覚えずで主人を送り出してから2度寝したり
疲れやすい、だるいとか
昨年まで気づかなかった症状だゎ^^;
1:着脱しやすい衣類を常備
2:肌に直接貼るタイプの温熱シートを常備
3:目もとを温めてリラックス
4:炭酸入浴で自律神経トレーニング
5:首もとを温めて快眠etc
要するに気温のアップダウンを感じにくくすることですって
でも今日の東京29℃ 明日が19℃いきなりですか・゚゚・≧д≦)・゚゚・。

19日 ららぽーと立川へ買い物に
主人が春のパンツが欲しい欲しいと猛烈アピール(*∀*)
白と薄ブルージーンズを買ってあげましたアハ(*∀*)笑
私は ついでに靴 春用の靴を買ってチョーごきげん
ランチにオムライス しかし口に合わなくてチョットガッカシ 
立川駅までモノレールに乗るかどーかで
「貴女のダイエットのために歩こう!」との一声で決まり!
しかし途中のIKEAで☕休憩(*∀*)笑

20日 長女が来て 私の靴を見て
「めっちゃ可愛いんですけど~~履かせて!」
ホント客観的に見て 〝゚~゚″マジ可愛い
最近のヒットだな 


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4月17日 () 10:21

づ、づかれた~~
先週は めいっぱい疲れましたΣ(||゚Д゚)ヒィィィィ!です
(水)予定とおりにGG(グランドゴルフ)に行き楽しく遊んでいたらがパラつき
急いで片づけ自転車飛ばして 坂道も立ちこぎ!帰り
(木)車のアクシデント! 一番近い所のイエローハットに飛び込み 何とか対応して
いただき
その間 近くのピザやさんでランチ こんな事態でもセットにすればピザ食べ放題!の言葉に負けて スパゲティセットを 主人はビールまで この時点で買い物なんか どーでも良くて 無事にに帰り着けばいいって
やっぱ知らない土地でのアクシデントには焦ります💦 が 食べますアハハ(*∀*)笑
(金)2か月毎の主人の病院に一緒に出掛け 診察の間 IKEAで買い物
ここのソフトクリーム50円 フリードリンク70円  
診察は予約でも2時間ほどかかり またもや近くでランチして 
それもランチタイムメニューで大盛り完食!
主人はご飯を半分に ( ゚o゚)/(*_*)なんでやねんっ!
(土)森さんに どこに行くか知らされず強制連行され どこかの大学教授の
お宅で 弥生時代の器があるとか 
アポ無しだもの 若奥さんしかみえず 改めて出直すことに
庭の片隅に私は見つけた! 井戸! 了解得て写真を撮らせていただいた
(日)流石に出かける気分になれず 寝て曜日
そして昨日 森さん・星さんと出掛け音楽の勉強^^;
森さんは中学の音楽教師だったので音楽に関しては◎ 主婦業は✖ 
(゚m゚*)ププッ

まぁあんなこんなで外食も多く 塩分過剰摂取で 顔が浮腫んでます
高血圧の心配をしなきゃいけない、、と思うこの頃でありんす
今日は1時半から たえこさん(82歳)がお茶をご馳走してくれるとか
「komamichiさんは東京気質なのに名古屋弁が面白い❢」と 
ワタシだって たえこさんの元気な秘密(現役美容師・現役バレーボールの選手)を教えていただきたいし

昨夜は塩分控えめの”新玉ねぎ串揚げ””オクラの胡麻和え””納豆”
血管サラサラめざそ~~



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4月10日 () 13:36

凄いぞ~~オオタニサン~~
オオタニサン
かっこいい!強い!可愛い~~
連発する私 何故か無口になってく主人アハハ(*∀*)笑
いいですねオオタニサン

昨日 最後の花見🌸に じゃなく 葉見🌸(^o^)v
今年もフィトンチッドの芳香に癒された
新緑さんありがとございます~~♡

そして ずっと奥の方まで歩くと あった~
ぼたん桜 見事でした
ぼたん桜ぼたぼたでした(*∀*)笑

ランチはジャンボメンチカツ定食を食べたら腹パン!
「夜は お茶漬けでいいよ」 って言うから
冷凍していた”きんぴら蓮根”を解凍して
”セロリと大根の浅漬け”をチャッチャッと作り 
う~ん旨い❢❢自己満(゚m゚*)ププッ~

今年はいくつもの🌸を魅せていただきホントに幸せ!
しっかり頭に焼き付けました
来年も綺麗に咲いて欲しいデス


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4月5日 () 09:18

行ってきたよ~~GG(グランドゴルフ)
チョット聞いてよ 流石の敬老会!!(゚m゚*)フ
「朝8時半にに水筒持って集合ね」って柴さんが
ちゃんと行ったわよ そしたら柴さん・名前?さんが自転車乗って待ってたの
瞬間 あらーって思ったわよ
「そんな歩いて行ったら 一日かかっても着かないよ」名前?さん
結局 ?さんに先に行ってもらって 柴さんとで追いかけたの
柴さんが伝え忘れてたのね(ーΩー )
会場は全く知らない公園で隠れ家みたいで興奮しちゃった(*∀*)笑
で 1時間ほど練習して すぐ ブルーシート敷いて何だか怪しげな雰囲気
いきなり宴会が始まっちゃったのよ ビックラでしょ❢❢
🌸吹雪が綺麗で感動~~
「komamichiさんの歓迎会兼ねて🌸花見ね皆 自己紹介してねー」
11人だよ 知ってるのは柴さんだけだもの 覚えれる訳ないよねー
そーだ阿部さん! 90歳だけどビックラ元気で覚えちゃった
「強い他のチームは週2とか週3練習してるけど うちは参加することに意義ありだから このままでいいよね
ちょっと私が話してんだから皆 聞いて! あら誰か電話鳴ってるよ!」
皆其々電話をガサゴソ探して 「違うよー」
「あら私だよ」って85歳 代表者(((o≧▽≦)ノ彡キャッ~~
そのうち 仕出し屋さんから花見弁当・団子・いちご大福が届き
その時点で 其々が持参した 煮豆・金平ごぼう・お浸し・白和えetcを
食べちゃってるんだよ
12時ぐらいになって も~一度練習するかどーかで話してる最中に
90歳 阿部さんが黙ってサッサと片づけて帰ろうとしてるので声を掛けたら
「🏠で どこにも出かけない人が待ってるので」 ご主人さんの事だった^^;

さぁお開きにしましょって 
「私は寄りたい所あるから ?さんと一緒に帰って」柴さん
そしたら?さんの自転車の鍵探しが始まって、、、(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~~
🏠の少し前に90歳阿部さんが歩いてるの 随分前に帰ったのに
重い荷物持ってだよ〝゚~゚″マジっすか 涙チョチョギレたよ

まぁね 想定外だらけだったけど想定内になってくんでしょう
夕方 柴さんが菜の花を持ってきてくれた
暑くてバテたけど昼寝して 晩御飯
野菜サラダ・菜の花お浸し・ズッキーニの豚肉巻き焼き・茗荷の雑煮
美味しいね~いつも((*´∀`))ヶラヶラ
来週も行くよGG(グランドゴルフ)


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4月02日 () 17:22

新年度が始まりました♪
チョット用事で駅まで出かけたら
多くの新入社員らしき人を見かけました(*・∀・*)
主人「俺もあんな時があったんだよなー、、、」
ワタシ「私もあったよ 初々しいメチャ可愛い頃だった、、、」
主人「、、、、、」(*∀*)笑
すがすがしくて イイネ~~

私も新入生のつもりで新たな決意でいきま~す
先ずは柴さん(副会長だから強引)に誘われ”敬老会”に入ったの
それで明後日 初の”グランドゴルフ”に行ってきます
噂によると私が一番年少者だとか、、
そりゃそーだと思うわよ64チャイだもの(゚m゚*)^^;
もしイジメにあったらやめるからいいの
そして泣いて帰ってくるからいいの(((o≧▽≦)ノ彡ぶはぁはぁ~

とにかく楽しみだわ



でわでわ!_l


皆さんもお元気で何かに挑戦して楽しんで

Thanks(v^-^v)♪バイバイ_mby 
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